وصايا وإرشادات للحد من حوادث الغرق في العراق

مع تسجيل حوادث شبه يومية، أصدرت مديرية الدفاع المدني جملة وصايا وإرشادات لتجنب الغرق أثناء السباحة في الأنهار والبحيرات.

يهرب كثير من العراقيين من موجات الحر إلى الأنهار والبحيرات وترتفع حوادث الغرق بشكل ملحوظ في كلّ صيف

وحذرت المديرية من السباحة في أماكن "مجهولة"، أو ترك الأطفال في الماء، وحثت على الاستجابة السريعة لحوادث الغرق من أجل إنقاذ أكبر قدر من الحالات.

نص التوصيات والإرشادات:

1. السباحة في الأماكن الآمنة والمعروفة سابقًا وعدم السباحة في الأماكن المجهولة والتي لم يرتدها السباحون من قبل تحسبًا للمفاجأت التي تؤدي إلى الغرق.
2. اتباع تعليمات السلامة أثناء السباحة عند ارتياد الأنهر أو البحيرات أو المسابح وعدم تجاوزها إطلاقًا.
3. الانتباه وعدم ترك الأطفال بمفردهم يسبحون أو يلعبون بالماء إطلاقًا.
4. ضرورة ارتداء سترة النجاة الخاصة بالسباحة أو الوسائل الأخرى المساعدة والآمنة للذين لا يجيدون السباحة.
5. عدم السباحة لوحدك وليكن معك أشقاؤك أو أصدقاؤك.
6. ارتداء الملابس الخاصة بالسباحة وعدم السباحة بالملابس الكاملة لاعاقتها السباح داخل الماء فضلاً عن وزنها الثقيل بعد امتصاصها الماء.
7. تلعب الدقائق الأولى دورًا كبيرًا في إنقاذ الغريق ولهذا ينبغي التصرف بسرعة وحكمة وبعيدًا عن الهلع، والاتصال بهاتف الدفاع المدني أو النجدة.
8. إذا كان الغريق أو المصاب واعً ويطلب المساعدة وكنت لا تجيد السباحة فلا تحاول إطلاقًا القفز في الماء واطلب المساعدة له بشكل سريع.
9. إذا كنت تجيد السباحة فلا تتردد ولا تتأخر في القفز في الماء للوصول إلى الغريق الواعي ثم قم برفعه على سطح الماء وأمسك به من الخلف ومن ثم اسحبه بهدوء ودون ارتباك لخارج الماء واحذر الإمساك به من الأمام حتى لا يمسك بك ويعيق عملية إنقاذه أو تغرق معه.
10. في حال كان الغريق مغمى عليه فلابد من إجراء التنفس الاصطناعي أو قبلة الحياة له لأنها المنقذ الوحيد لإعادة التنفس مرة أخرى وإلا سيموت الغريق.
11. عدم التباهي أو الاستعراض والسباحة لمسافات طويلة في عمق النهر أو البحيرة مما قد يؤدي إلى جهد عضلي وبالتالي صعوبة العودة إلى جرف النهر والغرق المؤكد. 
12. اجعل السباحة للمتعة والرياضة وليس لذكرى مؤلمة بسبب سوء التصرف أو عدم التقييد بإجراءات السلامة. 
13. يجب على أصحاب المدن المائية التأكد يوميًا من إجراءات السلامة وقبل وصول المواطنيين للسباحة لا سيما بتعدد الألعاب المائية وأنواعها والتي تتطلب متابعة مستمرة.
14. على أصحاب الزوارق المائية أو اليخوت التأكد من إجراءات السلامة فيها يوميًا والالتزام بالعدد المحدد للركاب.
15. عدم السباحة بعد تناول الطعام مباشرة وترك فترة مناسبة من ساعة إلى ساعتين ومن ثم السباحة.
16. ترك التدخين قبل السباحة وأثناء السباحة لتأثيرها المياشر على الرئتين وبالتالي الإجهاد العام.
17. ضرورة وسرعة الاتصال على هاتف سيطرة الدفاع المدني (115) المجاني من كافة الخطوط والشبكات للتبليغ عن أي حادث يحصل لا سمح الله.